Laufend Mukoviszidose, na und?!
Laufend Mukoviszidose,na und?!

Übersicht

 

2011 - 2021

 

35x   über 20 km

 

davon

 

14x   über 25 km

 

davon

 

10x   über 30 km

 

davon

 

5x    über 35 km

 

davon

 

3x über 40 km

 

davon

 

1x 60km absolviert

gefinished:

 

2011 - Halbmarathon 21,1km -

           08.05.2011 - Zeit: 02.08.58 h

 

           Halbmarathon 21,1km -

           16.07.2011 - Zeit: 02:13:18 h

 

           30,4km-Lauf - 28.08.2011 -

           Zeit: 03:11:27 h

 

           20km-Lauf - 01.09.2011 -

           Zeit: 02:06:45 h

 

           20km-Lauf - 04.09.2011 -

           Zeit: 02:16:40 h

 

           36,6km-Lauf - 10.09.2011

           Zeit: 04:00:00 h

 

           20km-Lauf - 03.10.2011 -

           Zeit: 02:08:35 h

 

           Marathon München 42,195km -             am 09.10.11 Zeit: 04:32:42 h

 

 

2012 - Halbmarathon 21,1km -

           13.05.2012 - Zeit: 02:01:39 h

 

           Triathlon o.D. in Ingolstadt am

           10.06.2012 - Zeit: 03:39:18 h

 

 

2013 - Notoperation Vietnam 02.02.13

 

 

2014 - Comebacklauf HM 21,1km -

           04.05.2014 - Zeit: 02.12:57 h

 

 

2015 - 22km-Lauf - 05.03.2015

           Zeit: 02:30:00 h

 

           22km-Lauf - 15.03.2015

           Zeit: 02:25:15 h

 

           20km-Lauf - 05.05.2015

           Zeit: 02:18:06 h

 

           Halbmarathon 21,1km -

           10.05.2015 - Zeit: 02:10:19 h

 

           31km-Lauf - 16.05.2015

           Zeit: 03:40:35 h

 

           27km-Lauf - 10.06.2015

           Zeit: 02:55:24 h

 

           33km-Lauf - 27.06.2015

           Zeit: 03:28:57 h

           

           21km-Lauf - 03.07.2015

           Zeit: 02:04:00 h

 

           35km-Lauf - 11.07.2015

           Zeit: 03:51:35 h

 

           21km-Lauf - 09.08.2015

           Zeit: 02:12:23 h

 

           Ultramarathon 60.000 Meter - 

           Zeit: 07:02:06 Stunden

 

 

2016 - erneute schwere Operation -

           01.07.2016

 

 

2017 - Comeback 2.0 -> 21,1km -

           14.05.2017 - Zeit: 02:10:19 h

 

           21km-Lauf - 28.05.2017

           Zeit: 02:15:41 h

  

           Inselumrundung Amrum (26km)

           03.06.2017 - Zeit: 03:02:35 h

 

 

2018 - 22km-Traillauf - 10.06.2018

           Zeit: 02:39:39 h

 

           21km-Traillauf - 21.06.2018

           Zeit: 02:35:02 h

 

           25km-Traillauf - 04.07.2018

           Zeit: 02:49:29 h

 

           21km-Traillauf - 13.07.2018

           Zeit: 02:25:04 h

 

           21km-Traillauf - 01.08.2018

           Zeit: 02:17:10 h

 

           21km-Traillauf - 08.08.2018

           Zeit: 02:00:53 h

 

           30km-Lauf - 18.08.2018

           Zeit: 02:57:48 h

 

           21km-Muko-Oberberg

           Spendentraillauf - 09.09.2018

           Zeit: 02:31:49 h

 

           Brockenmarathon 42,195km +

           1.130 Höhenmeter - 13.10.2018

           Zeit: 05:56:05 Stunden

 

2019 - Muko-Spendenschwimmen

           21.06.2019 - 128x 25m Bahn

 

           25km Muko-Spendenlauf

           Hannover 25.08.2019 -

           Zeit: 03:18:00 h

 

                    33km Muko-Spendenlauf Leipzig

           15.09.2018 - Zeit: 04:29:09 h

 

 

2020 - Eigene Laufchallenge (Mai-Sept.)             leider aufgrund gesundheitlicher

           Probleme abgebrochen

 

 

2021 - wenn nur Corona nicht wäre

Bestzeiten:

 

10km - 00:49:55 - 02.08.2015

21km - 02:00:53 - 08.08.2018

30km - 02:57:48 - 18.08.2018

42km - 04:32:42 - 09.10.2011

60km - 07:02:06 - 15.08.2015

42km Trail - 05:56:05 - 13.10.2018

Triathlon o.D. - 03:39:18 - 10.06.2012

 

Sowie diverse Läufe zwischen 5km-20km

Der bisherige

"ersportelte" Spendenumfang (2011-2021) beläuft sich auf über 17.000,- €

 

 

Die letzten großen Projekte:

 

2018:

Brockenmarathon 42,195km + 1.137 Höhenmeter

-> 3.554,-€

 

2015:

60 Kilometer Ultramarathon

-> 5.632,88 €

 

jeweils für den...

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