Des Öfteren wurde ich in den letzten Jahren per Mail, telefonisch oder im Chat angesprochen bezüglich Tipps & Motivation zum Sport. Immer wieder scheint es um das "Dranbleiben" zu gehen und um Resilienz. Gerade, wenn die CF eben wieder einmal mit Infekten oder Darmproblemen dazwischen funkt.
Mir geisterte schon länger im Kopf die Idee herum, als eine Art Coach zu fungieren. Wie sicherlich über meine Website bekannt, verfüge ich als Referenz über mehrere Finishs (siehe Bestzeiten-Seite) und kann demzufolge mit einem Grundwissen zum Thema Sport, Motivation & Co bei CF, sowie persönliche Erfahrung aufwarten. Jedoch ist diese insofern begrenzt, so dass ich wenig Unterstützung zum Thema "Nach-Transplantation & Sport" geben kann.
Was kann ich dennoch tun?
Dir mit "Rat & Tat" zur Seite stehen & Deine Fragen beantworten, Dir Motivation geben, gemeinsam einen Trainingsplan für ein Ziel erstellen, Dich bei Deinem Ziel begleiten, Ernährungsfragen klären, Deine Aktivitäten "überwachen", analysieren und korrigieren, sowie durch persönlichen Austausch via Chat, Telefon oder Videocall Dich unterstützen.
Warum mit mir?
Weil ich mich als CFler - besser als ein Gesunder - in Dich hineinversetzen kann, weil ich über erf Jahre Erfahrung durch Marathon, Triathlon, Ultramarathon & Trailmarathon mitbringe und daher weiß, wovon ich rede. Auch kenne ich die Schattenseiten und Durststrecken eines CF-Lebens genau.
Also wenn Du mit Sport anfangen möchtest, bereits angefangen hast und/oder Du "steckst" in Deinem Weiterkommen fest, aber Du hast ein Ziel vor Augen und brauchst einfach jemanden an der virtuellen Seite, um dieses zu erreichen, dann kann ich Dir vielleicht helfen.
